2.維生素B群 維生素B群包括B1、B2、B6、B12、菸鹼素（B3）、葉酸（B9）、生物素（B7）和泛酸（B5），它們負責調節身體內外眾多功能，當缺乏B群時可能導致口唇乾裂、黏膜乾燥、毛髮脫落等不適症狀；因此，保持足夠的B群攝取，對於維持健康的皮膚和整體身體狀態相當重要。 維生素B群食物來源 蛋黃、牛奶、肝臟、黃豆製品、南瓜等都是很好的B群來源。 3.維生素C 膠原蛋白是維持肌膚年輕和水潤的關鍵之一，生成膠原蛋白需要維生素C的輔助；同時，維生素C還能促進傷口癒合，增強身體抵抗受傷和感染的能力，因此，充足攝取維生素C對皮膚和免疫系統健康都有極大的幫助。
1970年是庚戌年，庚的五行属金，戌为狗，所以1970年出生是金狗之命，六十甲子60年一循环，所以1920年也是金狗命。 金狗(庚戌年——1970年出生) 金狗做事小心谨慎，而且自尊心极强，不论什么事都不愿依赖别人，全靠自己努力，而且不达到目的绝不罢休。
喉是在口腔往后方，舌根的后方下咽腔周围这个位置，包括气管的上方这一块叫喉腔。 甲状腺是长在颈部的下方，甲状软骨板的下方，在气管的两侧，通常的位置在脖子的下方，中间有一个凹线叫胸骨上窝，它的上方一点的位置是甲状腺的位置。 李俊义 主任医师 济南市人民医院 三甲 咽喉和食道的位置 "食道位于咽喉部下方，通过喉咽部的食道入口进入到食道，咽喉部通道是非常重要之通道，既是上呼吸道一部分，又是上消化道一部分，既可通过食道入口与食道上段相连接，又可通过喉入口与喉部及下呼吸道相连续。 咽部可分为鼻咽部、口咽部和喉咽部，进食时食物通过口咽部到达喉咽部，此时喉咽部的会厌盖住喉入口，以避免食物误入到气管，引起下呼吸道异物，再通过食道入口进入食道并到达胃部。
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在日本，真鯛屬於料理中的高端食材，擁有極高的地位，常被作為吉祥魚出現在喜慶佳節或祭典的料理當中，甚至被譽為「魚の王様」（直譯為：魚中之王）。 這是因為除了鮮紅淡雅的外表之外，鯛魚的日文發音「tai」與日文中的祝賀「omedetai」有相似的讀音，擁有諧音的作用。 惠比壽的描繪圖 此外，日本神話中的七福神之一，「惠比壽」作為海神，是漁民信仰的海上守護神，其形象是頭戴烏帽子、身穿狩衣、右手持釣竿、左手抱紅色鯛魚的姿態。 這些都恰恰證明真鯛在日本文化中的重要地位。 口感與味道 鮮紅亮麗的真鯛可不是只有外表好看，肉質和味道也是相當不錯的。 真鯛的肉質細緻柔軟，而且富含高於鰹魚和鮪魚的「甘胺酸」，這是一種擁有甘甜滋味的胺基酸成分，所以真鯛的味道淡雅的同時，又帶點鮮甜的滋味，不管是生食或做熱菜都很適合。
There are 23 direct dead, 39 indirect dead and $ 29.1 billion in damages. Civil rights activist Rosa Parks, who made headlines when she refused to give up her seat in a Montgomery bus, dies of natural causes at the age of 92 in Detroit. She becomes the first woman to lie in honor in the United States Capitol rotunda.
白水晶在眾多的水晶當中，總是像清泉般存在，它不像黃水晶金髮晶主力集中招財的功效，也不是粉晶般主要在招桃花招好人緣，但它卻匯聚了眾多水晶的七彩光譜，集各種水晶的好處，其淨化與平靜心靈的功效，能帶給人各方面的好運與正能量，可說是王者水晶。
讨厌1a秒了这个梗吗（单选）. 还有"李华"这个称呼，虽然它经常和假孕这些词捆绑在一起，但是我觉得这个称呼本身不是恶臭梗，起初就是官方打错字，把杨玉环打成杨玉华，然后从"你华"谐音过来的，还有说是因为刮痧所以加入李白李信刮痧家族的.
皮膚 癢
